Av: Madde / ★ Livet som mamma och lärare ★
Jag är sugen på att börja jogga, mitt enda problem är att jag helt enkelt inte vet hur man börjar springa eller ja rent av hur man springer. Jag fick astma som barn och den blev inte utredd fören jag...
View ArticleAv: ♥ Sojka ♥
Oj frågar du mig! <3 Ja jag kan inte så mycket. Jag bara tar på mig skorna och börjar låta kroppen arbeta. Du kan ju annars börja med powerwalking. Också bra ju. Skönt att du fick hjälp till slut!...
View ArticleAv: ♥ Sojka ♥
Äh det är bara till att göra det. Inte tänka så mycket utan bara gå ut och ta dom första rörelserna till att springa. Det är ju det att vi tänker för mycket som inget som vi vill blir av!
View Article
More Pages to Explore .....